Chyba każdy z nas, niezależnie od płci i wieku, chciałby mieć piękną i zadbaną sylwetkę. Niestety, nie zawsze jest to takie proste. Często przyczyną tego jest problem z nadmiarem wody w organizmie, który może prowadzić do obrzęków i cellulitu. W takich sytuacjach pomocna może okazać się masaż limfatyczny, który pomaga w usunięciu nadmiaru płynów z organizmu. Na czym polega drenaż limfatyczny? Czy pomaga schudnąć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej!

Na czym polega drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu, który pomaga w usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu. Jest on szczególnie przydatny w leczeniu obrzęków, które mogą wystąpić np. po urazie lub operacji. Drenaż limfatyczny pomaga także w zmniejszaniu cellulitu.

Zobacz także: Peeling enzymatyczny: Tajemnica olśniewającej cery

Na co jest dobry drenaż limfatyczny? 

Drenaż limfatyczny jest dobry na wiele różnych dolegliwości. Zalecany jest osobom cierpiącym na obrzęki, ale także tym, którzy dużo pracują fizycznie i chcą się pozbyć toksyn. Ponadto drenaż limfatyczny pomaga zwalczać cellulit i wspomaga odchudzanie.

Drenaż limfatyczny – jak często?

Pierwsze efekty zauważa się po jednym zabiegu, jednak optymalny efekt uzyskuje się po wykonaniu serii zabiegów. Najlepsze rezultaty uzyskuje się po 10-12 zabiegach wykonywanych w ciągu 2-3 tygodni.

Przeczytaj także: Karboksyterapia – co to, jak długo utrzymują się efekty, ile kosztuje, czy jest bolesna

Czy drenaż limfatyczny pomaga schudnąć? 

Drenaż limfatyczny nie jest zabiegiem odchudzającym. Nie wpływa bezpośrednio na utratę kilogramów. Może natomiast pomóc zmniejszyć opuchliznę i cellulit, a także poprawić elastyczność i jędrność skóry. Dodatkowo wzmacnia naczynia krwionośne i limfatyczne, a także wspiera leczenie niewydolności krążenia i żylaków.

Jak wygląda obrzęk limfatyczny? 

Obraz kliniczny obrzęku limfatycznego jest bardzo charakterystyczny. Jest to stan, któremu towarzyszą:

• uczucie ciężkości i nadmierna wrażliwość kończyn,
• sztywność stawów,
• ból,
• obrzęk w okolicach stawów,
• obrzęk powiek,
• opuchnięte czoło,
• trudności w oddychaniu.

Jak się ubrać na zabieg drenażu limfatycznego? 

Przed zabiegiem drenażu limfatycznego nie ma konieczności specjalnego przygotowania. Wystarczy ubrać się w wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów.

Przeczytaj jeszcze: Jak wybielić zęby – zabiegi, domowe sposoby