Chyba każdy z nas, niezależnie od płci i wieku, chciałby mieć piękną i zadbaną sylwetkę. Niestety, nie zawsze jest to takie proste. Często przyczyną tego jest problem z nadmiarem wody w organizmie, który może prowadzić do obrzęków i cellulitu. W takich sytuacjach pomocna może okazać się masaż limfatyczny, który pomaga w usunięciu nadmiaru płynów z organizmu. Na czym polega drenaż limfatyczny? Czy pomaga schudnąć? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz poniżej!

Na czym polega drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu, który pomaga w usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu. Jest on szczególnie przydatny w leczeniu obrzęków, które mogą wystąpić np. po urazie lub operacji. Drenaż limfatyczny pomaga także w zmniejszaniu cellulitu.

Na co jest dobry drenaż limfatyczny? 

Drenaż limfatyczny jest dobry na wiele różnych dolegliwości. Zalecany jest osobom cierpiącym na obrzęki, ale także tym, którzy dużo pracują fizycznie i chcą się pozbyć toksyn. Ponadto drenaż limfatyczny pomaga zwalczać cellulit i wspomaga odchudzanie.

Drenaż limfatyczny – jak często?

Pierwsze efekty zauważa się po jednym zabiegu, jednak optymalny efekt uzyskuje się po wykonaniu serii zabiegów. Najlepsze rezultaty uzyskuje się po 10-12 zabiegach wykonywanych w ciągu 2-3 tygodni.

Czy drenaż limfatyczny pomaga schudnąć? 

Drenaż limfatyczny nie jest zabiegiem odchudzającym. Nie wpływa bezpośrednio na utratę kilogramów. Może natomiast pomóc zmniejszyć opuchliznę i cellulit, a także poprawić elastyczność i jędrność skóry. Dodatkowo wzmacnia naczynia krwionośne i limfatyczne, a także wspiera leczenie niewydolności krążenia i żylaków.

Jak wygląda obrzęk limfatyczny? 

Obraz kliniczny obrzęku limfatycznego jest bardzo charakterystyczny. Jest to stan, któremu towarzyszą:

• uczucie ciężkości i nadmierna wrażliwość kończyn,
• sztywność stawów,
• ból,
• obrzęk w okolicach stawów,
• obrzęk powiek,
• opuchnięte czoło,
• trudności w oddychaniu.

Jak się ubrać na zabieg drenażu limfatycznego? 

Przed zabiegiem drenażu limfatycznego nie ma konieczności specjalnego przygotowania. Wystarczy ubrać się w wygodny strój, który nie będzie krępował ruchów.