Herbata z liści laurowych to napój o długiej historii i bogatych właściwościach leczniczych. Liść laurowy to jeden z najstarszych i najbardziej cenionych ziół, którego właściwości lecznicze i aromatyczne są wykorzystywane od wieków. Dodawany jest do wielu potraw, a także stosowany jest w kosmetyce i aromaterapii. Herbata z liści laurowych jest łatwa do przygotowania i można ją pić codziennie, aby cieszyć się jej dobroczynnymi właściwościami. Chcesz poznać domowy przepis? Odpowiedź znajdziesz poniżej!

Herbata z liści laurowych – właściwości lecznicze

Herbata z liści laurowych jest bogatym źródłem witamin i minerałów, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zawiera ona witaminę A, witaminę C, witaminę E, witaminę K oraz witaminę B6. Ponadto, herbata z liści laurowych zawiera również potas, wapń, żelazo, fosfor i miedź. 

Herbata z liści laurowych może wykazywać właściwości lecznicze, takie jak:

🌿 pomoc w leczeniu biegunki, 

🌿 pomoc w leczeniu zapalenia żołądka, 

🌿 pomoc w leczeniu kaszlu, 

🌿 pomoc w leczeniu wzdęć, 

🌿 pomoc w leczeniu dolegliwości żołądkowych.

Przeczytaj jeszcze: Herbata z oregano – właściwości lecznicze, przeciwwskazania. Przepis na herbatę z oregano

Jak dawkować herbatę z liści laurowych?

Herbatę z liści laurowych można pić ze względów leczniczych lub po prostu dla przyjemności. 

Aby uzyskać maksymalny efekt leczniczy, należy pić ją 3-4 razy dziennie. Najlepiej jest pić ją pół godziny przed posiłkiem lub godzinę po posiłku.

Herbata z liści laurowych – przeciwwskazania i działania niepożądane

Przeciwwskazania

• nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu,
• nie stosować w przypadku krwawień z przewodu pokarmowego. 

Działania niepożądane

Możliwe działania niepożądane to: biegunka, wymioty, nudności, zawroty głowy, nadmierna pobudliwość, bezsenność.

Herbata z liści laurowych – prosty przepis

Składniki

• 3-4 liście laurowe
• miód lub cukier do smaku

Sposób przygotowania

1. Zagotuj wodę w garnku. 
2. Dodaj 3-4 liście laurowe. 
3. Pozostaw na 5-10 minut. 
4. Dodaj miodu lub cukru do smaku.

Smacznego! 🍵🌿