Sposoby na puszenie się włosów są bardzo różne, jednak przede wszystkim warto krytycznym okiem spojrzeć na dotychczasowe metody ich pielęgnowania. Niezwykle rzadko włosy są puszyste i trudne do okiełznania z natury. W większości przypadków to my sami odpowiadamy za ich stan.

Dlaczego włosy się puszą?

Czasem włosy puszą się, bo taka ich uroda – dotyczy to głównie włosów kręconych. Jednak w większości przypadków winą trzeba obciążyć ich właścicieli lub fryzjerów.

Puszące się włosy zwykle mają uszkodzoną strukturę, są suche, nieelastyczne. Ten niepożądany efekt często jest wynikiem nadmiernego stosowania prostownicy lub termolokówki, może pojawić się też po zabiegu trwałej ondulacji.

Włosy się puszą – co robić?

Najlepsze sposoby na puszenie się włosów zwykle są najprostsze. Zanim sięgniesz po skomplikowane i nierzadko drogie kosmetyki, wypróbuj inne metody.

Zaniechaj niepotrzebnego przegrzewania włosów

Unikaj suszarki, a jeśli naprawdę nie możesz poczekać, aż włosy same wyschną, zredukuj temperaturę. Ciepły nawiew także wysuszy włosy, nie musi być gorący.

Nie używaj termolokówki i prostownicy, są inne sposoby na utrwalenie fryzury. Jeśli przy wyjątkowej okazji naprawdę musisz to zrobić, pamiętaj o kosmetykach termoochronnych.

Uważaj na pogodę

Jeśli masz puszące się włosy, deszcz i wiatr to twoi dwaj najwięksi wrogowie. Nie zawsze uda się uniknąć wychodzenia z domu. Jeśli aura jest zbyt ciepła na nakrycie głowy, rozważ upięcie włosów w kok lub koński ogon. Nie rozpuszczaj ich, szczególnie gdy mocno wieje.

Zaprzyjaźnij się z olejkami do włosów

Regularne olejowanie włosów sprzyja ich wzmocnieniu i ograniczeniu puszenia się. Włosy potraktowane olejkiem odzyskują gładkość i naturalny blask. Są też zdecydowanie bardziej sprężyste. Olejowanie można łączyć z nakładaniem odżywki lub maski, może też być samodzielnym zabiegiem po myciu głowy. Wszystko zależy od tego, w jakiej kondycji są włosy i jak intensywnej pielęgnacji potrzebują.

Stosuj odżywki i maski nawilżające

Uważnie czytaj skład kosmetyków, nie rób założenia, że wszystkie odżywki są nawilżające, bo nie jest to prawdą. Sięgnij po takie, które zawierają olejki, glicerynę lub kwas hialuronowy. Unikaj odżywek z silikonami. Obciążają włosy i mogą je polepić.

Zmień dietę

Puszące się włosy to suche włosy, a więc warto zadbać o ich nawilżenie nie tylko z zewnątrz, ale także od środka.

Wyeliminuj z diety alkohole, ogranicz kawę i czarną herbatę, częściej sięgaj po wodę, herbaty owocowe, naturalne soki.

Słodycz, fast foody i tłuste dania także nie należą do najzdrowszych, a ich jedzenie odbija się między innymi na kondycji włosów. Zastąp je chudym mięsem i rybami, najlepiej w wersji duszonej, warzywami, owocami, pełnoziarnistymi makaronami, kaszami i pieczywem. Nie zapomnij o nabiale.

Odwiedzaj regularnie fryzjera

Suche i puszące się włosy mają tendencję do rozdwajania się, a to sprzyja jeszcze większemu puszeniu. Żeby przerwać to błędne koło, trzeba regularnie podcinać końcówki. Fryzjer może przy okazji zrobić zabieg nawilżający na suche i puszące się włosy. Warto też podpytać go o najlepsze sposoby pielęgnacji.