Aloes przyjmowany wewnętrznie w postaci soku, napoju lub nalewki wzmacnia odporność organizmu i działa detoksykacyjnie – usuwa toksyny. Przyjmowany zewnętrznie – poprzez przyłożenie naciętego liścia na skórę twarzy lub na wybraną część ciała, działa kojącą na rany i podrażnienia. Poniżej dowiesz się o właściwościach leczniczych aloesu, jego zastosowaniu do celów medycznych i kosmetycznych, poznasz różnicę między aloesem zwyczajnym i drzewiastym oraz znajdziesz przepisy na aloes do picia.

Właściwości lecznicze aloesu

Aloes to roślina o wysokiej zawartości witamin i minerałów – bogata w witaminy A, C, E, kwas foliowy (B9), cholinę, witaminy z grupy B (w tym witaminę B12) oraz wiele mikroelementów m.in.: magnez, wapń, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź, mangan.

Witaminy i mikroelementy potrzebne nam są do prawidłowego funkcjonowania systemu immunologicznego, inaczej zwanego odpornościowym. Przyjmowane regularnie, w odpowiednich ilościach skutecznie chronią przed drobnoustrojami i wirusami.

Aloes jest rośliną ogólnodostępną, w Polsce możemy ją zobaczyć w doniczkach na niejednym balkonie. Od wieków znana medycynie naturalnej i ludowej ze względu na swój prozdrowotny charakter.

Najbardziej i najdłużej znane są właściwości przeczyszczające aloesu. Oczyszcza jelita, poprzez wspomaganie działania, kosmków jelitowych. Jest niezastąpionym lekarstwem na zaparcia.

Cenną informacje dla alergików może  stanowić fakt, że aloes zawiera 18-20 aminokwasów, które łagodzą objawy alergii.

Dzięki obecności długołańcuchowych cukrów, zwanych polisacharydami, które są materiałem zarówno zapasowych jaki budulcowym dla organizmu człowieka, aloes przyjmowany zewnętrznie odżywia stawy, mózg oraz układ nerwowy.

Ponadto przyjmowanie aloesu w formie płynnej zalecane jest przy zaburzeniach pracy wątroby ze względu na jego żółciotwórcze i żółciopędne właściwości.

 

Przeczytaj jeszcze: Wiązówka błotna: Sekretne moce rośliny z naszych mokradeł

Aloes nawilża i regeneruje skórę

Przemysł kosmetologiczny oszalał na punkcie tego zioła. Wnika w tkanki o wiele głębiej niż woda, wchłania się czterokrotnie szybciej i utrzymuje prawidłowe pH skóry dłużej. Nietylko nawilża, także ujędrnia i porawia krążenie krwi. Ponadto zwalcza wolne rodniki, odpowiedzialne za zmarszki, wolną regenerację komórek, a w efekcie starzenie skóry. Skóra potrzebuje także ochrony przed słońcem, przd promieniami UV – ją także zapewnia aloes – zawiera w sobie naturalne filtry ochronne. Kiedyś z aloesu robiono jedynie kremy do twarzy, dziś większość kosmetyków w różnych kategoriach zawiera w swoim zestawie serię z aloesem: żele pod prysznic, szampony, balsamy i oliwki do ciała.

Aloes głęboko i bardzo szybko wnika w tkanki – wchłania się 4 razy szybciej niż woda – a ponadto zapewnia utrzymanie prawidłowego nawodnienia skóry przez długi czas. Oczyszcza, ujędrnia i regeneruje naskórek oraz poprawia miejscowe krążenie krwi. Dostarcza antyoksydanty pomagające zwalczać wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się skóry. Ma naturalne filtry chroniące skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UV. Mając cerę suchą, warto więc stosować kremy z aloesem.

Produktami aloesowymi lub czystym żelem z naciętego liścia często łągodzi się rany czy podrażnioną skórę. Zioło to pomaga utrzymać na skórze kwaśny odczyn, co zwiększa jej odporność na skaleczenia i podrażnienia. Dodatkowo zawiera alektynę działającą przeciwzapalnie i enzymy odpowiedzialne za regenerację naskórka. Zalecany przy leczeniu skóry trądzikowej.

W medycynie ludowej aloesem leczono rany. Żel z rozciętego liścia aktywizuje komórki tkanki łącznej – fibroblasty, które odpowiadają za gojenie się błon śluzowych. Ponadto łagodzi pieczenie, swędzenie, łagozi ból w miejscu zranienia, wykazuje działanie antyseptyczne. Można smarować rane tak często jak to potrzebne, w tym przypadku nie da się przedawkować czy przesadzić.

Przeczytaj także: Jasnota biała – cudowne zioło o niesamowitych właściwościach

Zastosownie aloesu – aloes do picia

Aloes do kupienia występuje w trzech postaciach: napoju, soku, nalewki. Napój zawiera około 30 % soku lub miąższu z aloesu. Jest najmniej zdrową formą przyjmowania tej rośliny, bo zazwyczaj dodatkowo wzbogacany jest przez sztuczne substancje słodzące.

Sok z aloesu otrzymywany jest z miąższu liści aloesu i przetwarzany w taki sposób, by nadać mu mu łagodny, neutralny smak. Większość soków z aloesu dostępnych na rynku, zawiera w swoim składzie 99% soku z aloesu. Spożywany regularnie wzmacnia odporność, poprawia trawienie i oczyszcza organizm. Powinno się go spożywać 2 razy dziennie po 25 ml lub jednokrotnie 50ml. Sok aloesowy spożywany regularnie  wzmacnia odporność, poprawia trawienie i oczyszcza

Aloes – przepisy

Sok z aloesu

Wydrążony miąższ z liści umieścić w blenderze (1 łyżeczka miąższu na 2 szklanki soku). Dolać 1- lub 2 szklanki soku owocowego i wszystko razem zmiksować. W wersji fit zamiast soku dolać wody ze świeżo wyciśniętą cytryną.  Tak przygotowany sok aloesowy przechowuj koniecznie w lodówce (do 7dni)

Nalewka z aloesu

Odetnij 5,6 liści dużego aloesu i włóż do sokowirówki – zmiksuj i odcedź przez sitko. Do otrzymanego ekstraktu dodaj czerwone wytrawne wino w proporcji 1:1 oraz 200g miodu w płynnej postaci. Wymieszaj, wlej do butelki szklanej i odstaw na 10 dni w zaciemnionym miejscu. Tak przygotowaną nalewkę z aloesu zaleca się pić w kieliszku do wina, raz dziennie.

Wino z aloesem

• 100g posiekanych liści aloesu
• 1l wytrawnego czerwonego wina
• 8 łyżek spirytusu
• 6 łyżek miodu
• Pusta butelka po winie

Przygotowywanie wina zacznij od obmycia i posiekania liści aloesu. Następnie do pustej butelki po winie przelej 0,5 litra wytrawnego wina czerwonego, dodaj posiekany aloes, spirytus, miód i dolej pozostałe 0,5 l czerwonego wina. Tak przygotowany wywar pozostaw na 5 dni. Po upływie czasu, przelej gotowe wino przez sitko. Gotowe przechowuj w lodówce.

Maseczka na twarz z aloesu jesienno-zimowa

• miąższ z aloesu z 3 liści
• 1 banan
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Blenderem zmiksuj miąższ z bananem, poczym dodaj kilkra kropel oliwy z oliwek. Gotowa do nakładania! Przechowuj w lodówce.  Świetnie sprawdzi się podczas niskich temperatur, nawilży twarz i zapobiegnie pierzchnięciu ust.

Aloes – przeciwwskazania

Znany ze swoich przeczyszczających właściwości, aloes nie jest zalecany osobom zmagającym się z zapalniem jelit i osobom starszym z niedrożnością jelit. Powinny unikać produktów na bazie tej rośliny kobiety w ciąży i karmiące piersią.

 Aloesowy miąższ z naciętego liścia

Miąższ z Aloesu to cudowne remedium na niewielkie rany, oparzenia i owrzodzenia. Wystarczy odciąć stwardniałe brzegi liści, naciąć i najlepiej drewnianym patyczkiem wydobyć galaretowaty miąższ. Następnie przyłożyć newralgiczny punkt na ciele. Pozostawić na 20 minut. Nie należy go używać na głębsze, zainfekowane rany.

Miąższ z aloesu jest na ogromną skalę wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym. Na rynku dostępna jest bogata oferta maści, kremów i żeli zawierących aloesowe minerały.

Aloes zwyczajny, a aloes drzewiasty

Aloes zwyczajny, spopularyzowany jako Aloe vera, przyciąga uwagę ze względu na drogocenny, galaretowaty miąższ znajdujący się wewnątrz jego sztywnych i ząbkowanych na brzegach liści. Miąższ ten bogaty jest w witaminy, sole mineralne, kwasy organiczne oraz stymulatory biogenne. Aloes należy do sukulentów, można go uprawiać w doniczce, choć trzeba pamiętać, że podobnie jak kaktus, nie lubi nadmiaru wody. Aloes drzewiasty (Aloe arborescens) występuje na terenach suchych, na Półwyspie Arabskim oraz w południowo-wschodniej Afryce. Obydwa rodzaje bardzo dobrze znoszą warunki uprawy domowej, nie wymagają częstego nawadniania. Różnicę w obydwu gatunkach poznajemy po kolorze i umiejscowieniu liści. Liście aloesu drzewiastego mają niebiesko-szarę, są gładkie, matowe, lekko zaokrąglone, z kolcami na brzegu, osiągają długości 20-40 centymetrów. W przeciwieństwie do liści aloesu zwyczajnego, liście drzewiastego osadzają się niemal na całej długości łodygi. Właściwości lecznicze obydwu gatunków są do siebie bardzo zbliżone.

Przeczytaj jeszcze: Magia Mięty Pieprzowej: Naturalny Sekret Na Zdrowie i Dobrobyt